Сытые дети: простой овощной суп-пюрэ

Автор Александра Краймер, рецепт народный

Когда нужен простой сытный и быстрый ужин, это он!

Ингредиенты

✔ морковь

✔ 2 кабачка цуккини или 1 маленькая бутылочная (любая) тыква

✔ 3 средних картофеля

✔ маленький кусочек (размером с коробок) корня сельдерея

✔ 1 маленький чепчетый лук

✔ 2 зубчика чеснока

✔ 1 ст. ложка томатной пасты

✔ 1 ст. ложка растительного масла

✔ соль, сахар, черный молотый перец, красный сладкий молотый перец — по вкусу

Вскипятить 2 литра воды  Овощи почистить, порезать на крупные куски, положить в кипящую воду. Добавить соль, перец, масло. Варить до того момента, когда в картофель легко входит вилка. Пюрировать овощи бледром. ВоПодавать с желтыми мандалах (например, фирмы «Осем»), сушеными семечками тыквы, крутонами

Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city

Comments

Один ответ на «Сытые дети: простой овощной суп-пюрэ»

Оставить комментарий