Рубрика: депрессия
-
Что делать со злостью?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Когда вы справедливо злитесь на своего ребенка, что вы говорите и делаете? Все мы иногда чувствуем разочарование, злость, раздражение и нервозность — особенно когда нам не хватает сна, когда мы переживаем гормональные изменения, болеем, перегружены работой или испытываем сильный стресс.…
-
Поговорим о чувствах верующих
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Каждый раз, когда я читаю и смотрю что-то о людях, переставших жить религиозной жизнью, у меня фонтан эмоций. Всё ещё. По нескольким причинам. Представьте, что у твоей мамы было двое детей: ты и сестра. И сестра выросла и перестала общаться с мамой. Взрослая сестра теперь всем рассказывает со своей колокольни,…
-
Луч надежды
Рав Элимелех Бидерман Родники ТорыЕврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Недельная глава «Мишпатим» Раби Лейбле Эйгер (хасидский внук раби Акивы Айгера)* учил, что Асерет а-диброт (10 речений) начинается с объяснения, почему мы являемся слугами Всевышнего. Эта глава, Мишпатим, начинается с заповеди об эвед иври (еврейском рабе; в рабство попадают за долги по решению суда; в…
-
Прямо из трудностей
Рав Элимелех Бидерман — Родники Торы Недельная глава «Бешалах» Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер «Они пришли в Мару и не могли пить воду, потому что вода была горькой»(15:23). Ребе Моше из Кобрина, благословенна память праведника, объяснил, что народ молился о спасении, чтобы они нашли сладкую питьевую воду. Никто не предполагал, что спасение придет прямо…
-
Верить в себя
Рав Элимелех Бидерман «Родники Торы» Недельная глава «Бешалах» Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Не смотря на чудеса и пророчество, которое евреи получили при переходе Троснивого (Красного) моря, они восстали против Всевышнего. Как написано в Теилим (Псалмах Давида): » и они восстали напротив вод Красного моря» (106:7) В Вавилонский Талмуде (Псахим 118) это объясняется, что…
-
Урок из барабана
Рав Элимелех Бидерман «Родники Торы» Недельная глава «Бешалах»Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер «Мирьям-пророчица…взяла барабан, и женщины последовали за ней с барабанами и танцами» (15:12) Раши* пишет: «Праведные женщины того поколения были уверены, что Всевышний совершит для них чудеса, поэтому они взяли с собой барабаны из Мицраима.» Но почему именно барабаны, а не другие музыкальные инструменты?…
-
Нарисуй свою боль: помоги себе и ребёнку
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Научите своего ребенка, как освобождаться от негативных эмоций. «Когда ты расстроен, может помочь нарисовать свои чувства на бумаге. Давай я покажу тебе, как я рисую и разукрашиваю свои страхи…» Хороший набор цветных карандашей или мелков, несколько чистых листов бумаги и негативные эмоции…
-
Выйди из рабства!
Рав Элимелех Бидерман Родники Торы. Недельная глава «Ваейра» Еврейский блог Мишпуха Перевод Александры Краймер «И ты узнаешь, что я Б-г твой, Который вывел тебя из рабства Египта»(Ваейра, 5:7)В наших святых книгах этот пасук (предложение) объясняется так: «И ты узнаешь, что я Б-г твой…» значит, что ты увидешь, что всё от Б-га, и тогда: «Который вывел…
-
Помощь есть
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Когда я забеременела третьим ребёнком, моё эмоциональное состояние было очень подавленным. Сил никаких не осталось. Первые две беременности и роды дались очень тяжело. Полное физическое истощение и эмоциональное выгорание, разные нехорошие мысли лезли в голову. Почему же решилась на третьего? Знаете, когда живёшь в религиозном окружением, иметь много детей и…
-
Послание для тех, кто чувствует, что это конец
Рав Элимелех Бидерман «Родники Торы» Недельная глава «Микец» и Ханука Еврейский блог «Мишпуха». Перевод Александры Краймер Известно, что глава Микец («В конце») всегда читается в Хануку. «Шилтей Гиборим»* (Вавилонский Талмуд, трактат Шабат, 79) связывает это с первой фразой главы Микец (Берейшит, 41:1): וַיְהִי מִקֵּץ שְׁנָתַיִם יָמִים וּפַרְעֹה חֹלֵם וְהִנֵּה עֹמֵד עַל הַיְאֹר «И было к…
Мишпуха Mishpucha 