Рубрика: еврейская семья
-
Управляем временем всей семьёй!
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Как внедрить тайм-менеджмент в жизнь вашего ребенка? Начните с самих себя и сделайте тайм-менеджмент частью семейной культуры! Несколько советов и примеров из книги Марианны Лукашенко: Определите и проговаривайте ценности вашей семьи О, у нас уже есть общие традиционные ценности, основы еврейского мировоззрения (хорошо прояснить их для самого себя,…
-
Как научить детей тайм-менеджменту
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Дорогие читатели, на сегодняшний пост меня вдохновила книга Марианны Лукашенко “Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей”. Я не буду заниматься плагиатом, но поделюсь парой идей из этой книги, и попробую приспособить их к традиционным еврейским ценностям и реалиям. Давайте для начала ответим на вопрос: зачем детям нужен тайм-менеджмент? И зачем…
-
Искусство говорить «нет»
Автор Александра Краймер В российском бестселлере по тайм-менеджменту Глеба Архангельского «Тайм-драйв» особую главу занимает тема, как говорить «нет». Когда мы должны отказать другому человеку? Когда его просьба помешает нам выполнять свои прямые обязанности и продвигаться к цели. Автор приводит знакомую многим ситуацию, когда коллеги все время отвлекают вас своими поручениями. И он приводит разные стратегии,…
-
Экстремальное материнство
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Мы пришли из страны, где семья с 3 детьми до сих пор в большинстве регионов считается многодетной. А дети с отклонениями/задержками/особенностями в развитии только недавно стали получать необходимую им помощь и среду для полноценного развития. Откуда взяться правильным представлениям и опыту у нас мам, вернувшихся в своим корням ?…
-
Ритуалы, которые приносят радость
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Ритуал по Флайледи, он же рутина – это постоянно повторяющийся порядок действий, доведенный до автомата, он помогает нам спокойно скользить, выполняя необходимые каждый день дела. Делать их на автомате, экономить энергию. Но кроме того, ритуал по Архангельскому, да и в общем значении, это порядок действий, который окружает какое-то…
-
Чем занять детей в плохую погоду?
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Сегодня для себя и вас я решила записать тут несколько идей проведения свободного времени дома с детьми дошкольного и младшего школьного возраста: Во-первых, совместная выпечка: – испечь домашнее песочное печенье, из теста до выпечки вырезать формочками разные фигуры, а после выпечки – украсить шоколадом, марципаном, фондю, обсыпкой или глазурью;…
-
Радость и границы – Общение с трудными людьми
Перевод и адаптация Александра Краймер Общение с трудными людьми часто мешает нам радоваться жизни, забирает кучу сил и отнимает много времени. Этот пост написан как краткое изложение статьи психолога Нины Кавеблюм “Лицом к лицу с акулой – и не быть съеденным”, которая работает по методу диалектической бихейвиоральной терапии. Речь идет НЕ о теме насилия в…
-
Ханука — свет в темноте
Перевод Александра Краймер Впервые опубликовано на сайте «Женский Беерот» Представляю вашему вниманию краткий пересказ урока на тему Хануки миссис Эсти Хамильтон, учительницы и консультанта по семейным отношениям из Лондона, для программы “Тиферес” от фонда наследия Хофец Хаима. Нешама (душа) сравнивается нашими мудрецами с пламенем. Почему? Пламя свечи всегда поднимается вверх, даже если наклонить свечу вниз. Пламя…
-
Как праздновать Хануку, чтобы вдохновиться на год вперёд
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Этот пост в первую очередь для тех, кто недавно начал свой путь в изучении еврейских традиций или живет за пределами Израиля, или вне большой еврейской общины. Почему? Потому что вокруг него обычные люди справляют сейчас или готовятся к своим праздникам, привычным праздникам для светского человека. Города украшаются гирляндами,…
-
Моё меню на Хануку
Автор Александра Краймер Пример обычного семейного меню на Хануку нашей семьи на обед и ужин на 8 дней праздника. Порядок дней универсальный, это просто пример. Йом ришон (воскресенье):– оставшееся с шабата– картофельные латкес со сметаной или безФрукты на десерт Йом шени (понедельник):– овощной суп и соевые шницели/нагетс– макароны с плавленным сыром Йом шлиши (вторник):– вареный…
Мишпуха Mishpucha 