Рубрика: материнство
-
Чтобы победить — прими все свои эмоции
Автор Александра Краймер Впервые опубликовано на сайте «Женский Беерот» Представьте себе такую картину: 7 утра, мама просыпается, одевается, умывается, молится, поднимает детей, собирает и отправляет их в сады/школы/вставить нужное. Дальше она спешит на работу, потом с работы, забирает детей, несется домой, всех кормит обедом, постепенно перетекающим в ужин, укладывает детей спать (в этот момент некоторые…
-
Учим детей управлять своим временем
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» С чего начать, когда знакомишь детей с тайм-менеджментом? Зависит от возраста. И от задачи. Как я писала в предыдущем посте “Как научить детей тайм-менеджменту”, кажется логичным определить глобальные цели в жизни. Например, выяснить главные сферы/области жизни нас самих и наших детей (см. пост про колесо баланса), затем понять, насколько мы…
-
Управляем временем всей семьёй!
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Как внедрить тайм-менеджмент в жизнь вашего ребенка? Начните с самих себя и сделайте тайм-менеджмент частью семейной культуры! Несколько советов и примеров из книги Марианны Лукашенко: Определите и проговаривайте ценности вашей семьи О, у нас уже есть общие традиционные ценности, основы еврейского мировоззрения (хорошо прояснить их для самого себя,…
-
Как научить детей тайм-менеджменту
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Дорогие читатели, на сегодняшний пост меня вдохновила книга Марианны Лукашенко “Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей”. Я не буду заниматься плагиатом, но поделюсь парой идей из этой книги, и попробую приспособить их к традиционным еврейским ценностям и реалиям. Давайте для начала ответим на вопрос: зачем детям нужен тайм-менеджмент? И зачем…
-
Искусство говорить «нет»
Автор Александра Краймер В российском бестселлере по тайм-менеджменту Глеба Архангельского «Тайм-драйв» особую главу занимает тема, как говорить «нет». Когда мы должны отказать другому человеку? Когда его просьба помешает нам выполнять свои прямые обязанности и продвигаться к цели. Автор приводит знакомую многим ситуацию, когда коллеги все время отвлекают вас своими поручениями. И он приводит разные стратегии,…
-
Экстремальное материнство
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Мы пришли из страны, где семья с 3 детьми до сих пор в большинстве регионов считается многодетной. А дети с отклонениями/задержками/особенностями в развитии только недавно стали получать необходимую им помощь и среду для полноценного развития. Откуда взяться правильным представлениям и опыту у нас мам, вернувшихся в своим корням ?…
Мишпуха Mishpucha 