Рубрика: радость
-
Выход из депрессии: с чего начать?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Чтобы эффективно работать с причинами пониженного настроения, нужен определённый уровень благополучия и внутренней силы. Плохое настроение нельзя просто насильно оттолкнуть или «продавить». Лучше понемногу добавлять свет в темноту — день за днём, совсем чуть-чуть. Не стоит ждать, что настроение само пройдёт, потому что…
-
Настроение упало: первая помощь
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Пониженное настроение — это головная боль души. Относитесь к нему бережно, чтобы помочь ему мягко уйти из вашей системы. В процессе восстановления от пониженного настроения делайте то же, что и при восстановлении после физической болезни: давайте себе короткие периоды отдыха (или расслабления/медитации, если…
-
Скрытый цадик
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер #Цадик Моему третьему сыночку, седьмому ребёнку, по прозвищу Цадик, исполнилось 3 недели. Пока он не против, чтобы я о нём писала, воспользуюсь этой возможностью😊. Теперь он у нас скрытый Цадик, т.к. ведёт себя как обычный новорождённый: спит, ест, любит спать на маминых руках, кричит, как все нормальные дети. Есть такая…
-
Личный цадик
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер У меня родился сын и я зову его Цадик. Это не имя, а переводится как праведник. Цадикл, маленький праведник, так ласково говорят на идиш. До обрезания мы не называем ребёнка по имени, а говорим просто малыш, сладкий и всё такое. Почему цадик? Началось это с того, что я была на…
-
Учить ребёнка справляться со стрессом
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Умение эффективно справляться со стрессом необходимо как для физического, так и для эмоционального благополучия — научили ли вы этому своего ребёнка? Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок умел справляться со стрессом, убедитесь, что вы сами демонстрируете и обучаете необходимым навыкам. Каждый день нам,…
-
Учить радости: если не вы, то кто?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Дети не дадут себя обмануть. Если ВЫ наслаждаетесь, цените и радуетесь утреннему кофе, они почувствуют вашу счастливую энергию. Если вы говорите, что любите его, но не выражаете явного восторга от его аромата, вкуса и волшебной силы, то не сможете научить детей…
-
Учить ребёнка радости в несовершенном мире
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Важно научить детей быть счастливыми даже в трудностях и проблемах. Ведь жизнь на этой планете состоит из ежедневных испытаний. Нельзя давать ребёнку понять, что его счастье зависит от идеальных обстоятельств — иначе он рискует никогда не ощутить радости. Наоборот, нужно показать,…
-
Как я сходила на концерт Ишая Рибо
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Давно обещанный отчёт. Всё началось с того, что одна прекрасная женщина подарила мне ханука гельд (есть такой обычай: дарить детям деньги для игры в волчёк-дрейдл). И я купила на него билет на долгожданный концерт ортодоксального еврея израильской звезды, родом из Франции, Ишая Рибо. Эмоций много.Сначала я хотела написать приблизительно такой…
-
Цветы для радости Адара
Еврейский блог «Мишпуха», фото Александры Краймер Есть у нас особая заповедь: умножать радость в Адаре. Поэтому делюсь с вами моей радостью — весенними цветами! Ставим лайк 👍- поддерживаем автора!Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city. Группа в вотсапе https://chat.whatsapp.com/BVOZYmnHRR73YxrhuofMUV
-
Хвалить за позитив и не обращать много внимания на негатив в ребёнке
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Не забывайте уделять ребенку много внимания, когда она счастлива, делает что-то хорошее, мирно играет с братьями или сестрами или просто ведет себя нормально. Если вы уделяете ребенку больше внимания (разговариваете с ней, смотрите на нее и взаимодействуете) в моменты, когда она находится…
Мишпуха Mishpucha 