Рубрика: motherhood
-
Подготовка к Песаху в экстремальных условиях
Автор Александра Краймер Этот текст для тех, у кого НЕТ: пасхальной кухни, духовки на Песах, большой морозилки, уборщицы, возможности уехать на Песах в гости или отель, много времени и энергии. Зато у вас есть: работа, много маленьких детей под ногами.Вот мой подход к подготовке к Песаху в экстремальных условиях: 1️⃣Обратитесь к раввину (по телефону, через сайт, и-мэйл, придите к…
-
Я котик или монстр?
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Никогда не пишите лезьте в спор в интернете в 2 часа ночи! Это черевато. Много лет назад одна мама начала вести англоязычный блог под названием «Оранжевый бегемот» на тему, как не повышать голос на детей (искала ссылку, не нашла, кто найдет, поделитесь, пожалуйста в комментариях).Вот недавно я имела глупость высказаться…
-
Как реагировать на грубость ребёнка
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Дети часто говорят вещи, которые бывают недобрыми, нечуткими, обидными или грубыми… но… Когда ребёнок ведёт себя грубо, говорить ему, что он хамит, — это грубый способ объяснить, что ему нужно быть вежливее! Никогда не используйте отрицательные ярлыки (такие как «грубый») для описания поведения ребёнка…
-
Тирания милых крошек
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Маленькие дети могут быть на удивление властными. Трёхлетний ребёнок, например, может «заставить» маму вставать и играть с ним в 5 утра каждый день, давать конфеты на завтрак или разрешать надевать летнюю одежду в морозный февральский день. Как ему это удаётся? Он шумит. Да…
-
Перегружена
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Слишком много дел и слишком мало времени — каждый день… Перегружена. Перегружена в 5 утра, когда просыпается малыш. Совсем недостаточно сна. Перегружена в 6:30, когда младший ребёнок зовёт и будит пятилетнего. Перегружена, когда нужно собрать их в школу, собраться на работу, записать к…
-
Дисциплина: терпение и практика
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Дисциплина МОЖЕТ помогать изменять поведение — но только при правильном применении.Дисциплина, как правило, не работает, если родители используют её «от случая к случаю». Она требует последовательности, повторяемости и внимательного наблюдения.Эффективно ли негативное последствие — действительно ли оно снижает нежелательное поведение? Применяли ли вы…
-
Дисциплина: коротко и спокойно
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Предупреждение: дисциплина в таком виде с высокой вероятностью УХУДШИТ поведение ребёнка…Дисциплина может усугубить поведение, если она проводится «с фанфарами» — громко, с большим количеством слов (нравоучения, поучения, лекции, объяснения, угрозы) и/или с сильной эмоциональной окраской (сердитое выражение лица, резкие движения, явно расстроенное состояние).Не…
-
Дисциплина: как применять, чтобы не испортить
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Когда дисциплина действительно может УХУДШИТЬ поведение ребёнка?Дисциплина может ухудшать поведение, если она применяется тогда, когда у родителя низкое соотношение тёплых и позитивных взаимодействий по сравнению с корректирующими, критическими и наказанием.Фактически, для детей младше 12 лет идеальным считается соотношение 80% «хорошо ощущаемых» взаимодействий к 20%…
-
Первый и седьмой: после родовая депрессия
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер ДИСКЛАЙМЕР: У меня нет депрессии. Если вы позреваете её у себя, пожалуйста, обратитесь к врачу! Будьте бережными к себе, берегите себя! Честно говоря, боюсь зависти и сглазить: в этот раз (седьмой) после родов я чувствую себя лучше, чем во все предыдущие. В 23 было хуже, чем сейчас в 40. Это странно,…
-
Настроение упало: первая помощь
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Пониженное настроение — это головная боль души. Относитесь к нему бережно, чтобы помочь ему мягко уйти из вашей системы. В процессе восстановления от пониженного настроения делайте то же, что и при восстановлении после физической болезни: давайте себе короткие периоды отдыха (или расслабления/медитации, если…
Мишпуха Mishpucha 