Рубрика: motherhood
-
Как многодетная мама ставит себе цели в жизни?
Автор Александра Краймер Ставить конкретную цель в какой-то области необходимо, чтоб не упустить действительно важное в своей жизни. У религиозныых людей существует своя особенная задача: воспитать достойную смену и передать ей своё наследие, чтобы цепочка передачи традиции никогда не прерывалась. А у нас, многодетных мам, есть весьма ещё одна амбициозная цель: вывести в люди не…
-
Идеальный день многодетной мамы 2.0 Какой он?
Автор Александра Краймер Тема идеального дня многодетной мамы нашла большой отклик, надеюсь и сегодня вас не разочаровать. Казалось бы, причём тут еврейская жизнь, которой посвящён этот сайт? Все дело в том, что мне, как многодетной еврейской маме надо успеть не только организовать быт нашей семьи, работать (многие многодетные мамы работают), следить за здоровьем, посвящать время…
-
Идеальный день многодетной мамы: ChatGPT и я
Автор Александра Краймер В одном еврейском журнале недавно вышла статья на тему “как не быть идеальной женой-мамой-домохозяйкой-работником”. Несколько женщин признались в том, где и как они срезают углы. Например, одна из них не печет халы, другая не поддерживает дома идеальный порядок, третья кормит семью на ужин бутербродами. В советском прошлом было нормально работать, поддерживать чистоту дома, кормить…
-
Многодетная мама о сне
Автор Александра Краймер Моей подруге Рине посвящается Заботиться о своём здоровье — это заповедь из Торы: «Особенно берегите ваши души…» (имеется в виду и душа, и тело) Не секрет, что переутомление и хронический недосып часто встречается у недавно родивших и просто мам. И отсутствие полноценного сна и отдыха вызывают плохое настроение, раздражительность, не редко ощущение,…
-
Как праздновать Ту бэ Шват с детьми
Ту биШват – что мы можем рассказать и показать маленьким детям в этот праздник? Несколько идей, чем занять детей в Ту биШват: – Рассказать про 4 новых года еврейского календаря (для продвинутых – про отличие лунного, солнечного и нашего лунно-солнечного 🙂 ) – Рассказать про плодовые деревья и заповеди, с ними связанные: шмита, орла, бикурим,…
-
Зачем маме ежедневник?
Автор Александра Краймер Мама и ежедневник? Пользоваться им удобно не только бизнеследи, но и любой современной женщне, которая хочет развиваться во всех сферах свой жизни. Кроме важных встреч, родительских собраний и списка обязательных к исполнению дел в нашем ежедневнике, можно еще выделить свои личные полезные странички (разделы). Флайледи называет свой ежедневник контрольным журналом и хранит там все…
-
Как готовиться к Шабату без стресса
Автор Александра Краймер За возвышение души Марии Муси бат Ида У моей подруги в пятницу во всем районе отключили электричество. Она говорит, что сразу было видно, кто обычно перед самым шаббатом гладит рубашки, так как в этот шаббат некоторые дети и мужчины были замечены в мятых рубашках. Как говорится, чему мы можем научиться на этом…
-
Чтобы победить — прими все свои эмоции
Автор Александра Краймер Впервые опубликовано на сайте «Женский Беерот» Представьте себе такую картину: 7 утра, мама просыпается, одевается, умывается, молится, поднимает детей, собирает и отправляет их в сады/школы/вставить нужное. Дальше она спешит на работу, потом с работы, забирает детей, несется домой, всех кормит обедом, постепенно перетекающим в ужин, укладывает детей спать (в этот момент некоторые…
-
Учим детей управлять своим временем
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» С чего начать, когда знакомишь детей с тайм-менеджментом? Зависит от возраста. И от задачи. Как я писала в предыдущем посте “Как научить детей тайм-менеджменту”, кажется логичным определить глобальные цели в жизни. Например, выяснить главные сферы/области жизни нас самих и наших детей (см. пост про колесо баланса), затем понять, насколько мы…
-
Управляем временем всей семьёй!
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Как внедрить тайм-менеджмент в жизнь вашего ребенка? Начните с самих себя и сделайте тайм-менеджмент частью семейной культуры! Несколько советов и примеров из книги Марианны Лукашенко: Определите и проговаривайте ценности вашей семьи О, у нас уже есть общие традиционные ценности, основы еврейского мировоззрения (хорошо прояснить их для самого себя,…
Мишпуха Mishpucha 