Метка: материнство
-
Зачем нам чувства и что с ними делать?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Чувства важны, но по очень конкретной причине… Чувства — как стрелки, указывающие на то, что человеку нужно ДЕЛАТЬ. Например: — Гнев требует действия. — Страх требует бдительности. — Грусть требует восстановления сил. — Радость говорит о том, что стоит продолжать делать…
-
Сложные отношения: как сохранить себя и преуспеть?
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Автор методики – Дэвид Либерман (David Lieberman, Ph.D.) – доктор психологии, религиозный психотерапевт, спикер и автор 14 книг, переведённых на 32 языка. Его работы посвящены межличностным отношениям, эмоциональному интеллекту и стратегиям влияния. Доктор Либерман консультирует бизнесменов, политиков и семьи, помогая находить решения в сложных коммуникативных ситуациях. Его подход сочетает практическую…
-
Рав Шломо Вольбе, 16 нисана
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Раби Шломо бар Моше Волбе (5674—5765 /1914—2005/ гг.) — выдающийся наставник движения Мусар (еврейская этика) и основатель современного подхода к воспитанию детей в ортодоксальном иудаизме (отказ от физических наказаний и воспитание цельной личности). Этот подход описан в книге «Алей Шур» в разделе «Взращивание и строительство». Рав Шломо Вольбе переосмыслил и сделал доступными…
-
Как многодетная мама занимается фитнесом
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер 🏃♀️ Фитнес на природе: витапаркур на горе Ютлиберг + как мамам оставаться в форме Пока у меня перерыв с залом, открыла для себя отличную альтернативу — витапаркур на цюрихской горе Ютлиберг! Это маршрут с деревянными тренажёрами для тренировок на свежем воздухе. Бег по лесным тропам + силовая нагрузка — идеально…
-
Неожиданные лайфхаки для мам
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Иногда родительская смекалка спасает даже в самых неловких ситуациях! 🍽️ Голодные дети vs. шабатние шницели – заготовили заранее, отвернулись на секунду… и всё исчезло! Пришлось срочно импровизировать. Кто сказал, что сосиски не могут быть кошерным план Б? 🧵 Муж приобрёлся швейную машинку – и теперь ему можно делегировать починку детских…
-
Жизнестойкость
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Она плачет, и даже несмотря на то, что ей 10 лет, вы решаете не заставлять её ходить на уроки плавания… Естественно хотеть защитить своего тревожного ребёнка от чувства тревоги. Естественно хотеть помочь ей избежать ситуаций, которые вызывают её беспокойство. Но, поступая…
-
Самоконтроль — это наш выбор
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Как ваши родители объясняли случаи, когда они вели себя плохо? Возможно, мы усвоили от наших родителей, что стресс является причиной плохого поведения. Давайте не будем передавать это оправдание нашим детям. Некоторые дни бывают настолько насыщенными, что сложно справляться… Бывают дни, когда…
-
Что делать с опасным ребёнком?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Ребенок может терроризировать всю семью… и особенно других детей в доме… У каждого ребенка есть право и потребность чувствовать себя в безопасности и защищенности дома, и каждый родитель обязан обеспечить, чтобы обстановка соответствовала этому стандарту. Поэтому родитель не может позволять ребенку…
-
Безопастность — это ответственность родителя
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Это ВАША задача — обеспечить, чтобы каждый ребенок чувствовал себя в безопасности дома, даже когда вас нет рядом. Убедитесь, что ваши дети чувствуют себя в безопасности не только с вами, но и с их братьями и сестрами. Обратитесь за помощью, если…
-
Никогда не бойтесь детей
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Кто управляет вашим домом? Ваш 2-летний ребенок? Ваш 12-летний? Или, может быть, 18-летний? Никогда не бойтесь своего ребенка. Вы — родитель, и у вас есть как ответственность, так и сила, чтобы управлять домом и вести свою семью. Никогда не занимайте позицию…
Мишпуха Mishpucha 