Метка: семья
-
Первый и седьмой: после родовая депрессия
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер ДИСКЛАЙМЕР: У меня нет депрессии. Если вы позреваете её у себя, пожалуйста, обратитесь к врачу! Будьте бережными к себе, берегите себя! Честно говоря, боюсь зависти и сглазить: в этот раз (седьмой) после родов я чувствую себя лучше, чем во все предыдущие. В 23 было хуже, чем сейчас в 40. Это странно,…
-
Ребёнок обзывается. Что делать?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Ваш ребёнок говорит, что вы злые; вы отвечаете, что она ведёт себя грубо.Когда ребёнок говорит вам, что вы «злые», а вы в ответ говорите, что она «грубит», вы на самом деле учите её называть людей обидными словами. Когда мы говорим ребёнку, что он…
-
Когда ребенку нужен психотерапевт?
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Воспитание детей — непростой путь, и иногда родители сталкиваются с ситуациями, когда одной любви и поддержки недостаточно. В таких случаях на помощь может прийти детскийг9Э психолог или психотерапевт. Но когда терапия действительно необходима, а когда можно обойтись родительской заботой? Когда терапия полезна (и даже необходима) 🔹 После тяжелой травмы –…
-
Скрытый цадик
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер #Цадик Моему третьему сыночку, седьмому ребёнку, по прозвищу Цадик, исполнилось 3 недели. Пока он не против, чтобы я о нём писала, воспользуюсь этой возможностью😊. Теперь он у нас скрытый Цадик, т.к. ведёт себя как обычный новорождённый: спит, ест, любит спать на маминых руках, кричит, как все нормальные дети. Есть такая…
-
Применять силу или нет?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер От переводчика: в развитых странах официально принято мнение, что нельзя физически наказывать детей. В том числе шлёпать по мягкому месту. Это особенно важно для детей с нейроотличием (СДВГ, РАС, вычокочувствительные дети и т.д.), потому что поводов для негативных реакций взрослых в процессе воспитания…
-
Ресурсы для родителей
Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Вы уже два года в родительстве? Двадцать? Сорок два?Я спрашиваю это потому, что… Родительство — это такой интенсивный опыт. Вы буквально можете терять сон годами, воспитывая детей — как из-за того, что они будят вас по ночам, так и из-за того, что вы сами просыпаетесь от беспокойства и переживаний о…
-
Приёмы управления стрессом
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Наслаждение жизнью требует всего нескольких дополнительных секунд — но оно того стоит!Смакование приятных ощущений укрепляет нервную систему и снижает стресс.Помогите своим детям научиться этому, показывая им понятный пример «наслаждения моментом». Например, медленно потягивайте свой кофе или чай, обнимая тёплую кружку, вдыхая аромат напитка,…
-
Личный цадик
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер У меня родился сын и я зову его Цадик. Это не имя, а переводится как праведник. Цадикл, маленький праведник, так ласково говорят на идиш. До обрезания мы не называем ребёнка по имени, а говорим просто малыш, сладкий и всё такое. Почему цадик? Началось это с того, что я была на…
-
Как удалять негативные мысли
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Человеческая склонность беспокоиться, жаловаться и презирать очень развита… Забавно, что нам не нужно проходить курсы по «негативному мышлению». Похоже, мы все прирождённые специалисты в этом.Проблема в том, что разговоры и представление себе того, что может пойти не так, или всего неприятного по своей…
-
Не дать тревоге заполнить твою жизнь
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Естественно беспокоиться о своих детях — хотя часто это нездорово и не приносит пользы…Лежишь ли ты по ночам без сна, переживая за своего ребёнка? Вот более хорошая идея: считай очень медленно назад от 10 до 1 столько раз, сколько нужно, чтобы почувствовать расслабление.…
Мишпуха Mishpucha 