Метка: умножать радость
-
Музыка Пурима
Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Источник: #MKY, автор — учащийся колеля Рава Душинского, реб Мешулам Гринбергер, Иерусалим #MKY Harmonies Песни сезона В словах Эстер к Ахашверошу:«Им маца́си хен — если я нашла благосклонность в твоих глазах»,она вдруг переключается с обращения «Гамелех» (царь) на «эйнеха» — «твои глаза». Внезапно — как говорит Таргум — это потому,…
-
Настроение упало: первая помощь
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Пониженное настроение — это головная боль души. Относитесь к нему бережно, чтобы помочь ему мягко уйти из вашей системы. В процессе восстановления от пониженного настроения делайте то же, что и при восстановлении после физической болезни: давайте себе короткие периоды отдыха (или расслабления/медитации, если…
-
Настроение падает: что делать?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Каждый человек — включая вашего ребёнка — время от времени испытывает подавленное настроение.Знать, что делать, когда накрывает упадок настроения, — это важнейший жизненный навык. Когда настроение падает, вам не обязательно тонуть вместе с кораблём.Важно заметить, что происходит: как тучи мрака начинают вас окутывать…
-
Как удалять негативные мысли
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Человеческая склонность беспокоиться, жаловаться и презирать очень развита… Забавно, что нам не нужно проходить курсы по «негативному мышлению». Похоже, мы все прирождённые специалисты в этом.Проблема в том, что разговоры и представление себе того, что может пойти не так, или всего неприятного по своей…
-
К йорцайту рава Ицхака Гутнера, 20 Кислева
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Источник: #MKY «Знаешь, каждое утро мы говорим: “Ани маамин… б’тхиас hамеисим…” Думаешь, это означает только то, что после смерти мы будем воскрешены? Нет. Это значит, что аз мир веллен кейн мохл ништ штарбен — мы никогда не позволим себе умереть духовно, постоянно сохраняя себя свежими, яркими и вдохновлёнными каждый день…
-
Учить ребёнка справляться со стрессом
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Умение эффективно справляться со стрессом необходимо как для физического, так и для эмоционального благополучия — научили ли вы этому своего ребёнка? Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок умел справляться со стрессом, убедитесь, что вы сами демонстрируете и обучаете необходимым навыкам. Каждый день нам,…
-
Коррекция поведения: как ободрять, а не опускать
позитив вместо негатива
-
Рецепт уверенности в себе: заметь, назови, поощряй!
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Укрепляйте уверенность в себе короткими фразами, сказанными время от времени:«Людям нравится быть рядом с тобой».«Ты всегда можешь во всём разобраться».«Ты всегда знаешь, что сказать». Когда вы говорите такие вещи ребёнку (или супругу), они проникают глубоко в его сознание. На самом деле, короткие фразы,…
-
10 Сивана, рав Гершон (бен рав Цви Йеуда) Эдельштейн, 2023
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер # Свет нашей нации Рав Гершон был главой одной из крупнейших и ведущих литовских йешив в Израиле, йешивы»Поневеж». Он родился в России, но в детстве вместе с семьёй эмигрировал в тогда ещё подмандатную Палестину. Рав Эдельштайн обсуждал угрозу, которую представляют современные интернет технологии для детей и подростков (контент для…
-
Вкусить Тору заново
Рав Элимелех Бидерман «Родники Торы»Рош Ходеш Сиван Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Рав Цадок а-Коэн из Люблина* (При Цадик) учил, что в день, когда Кль Исраэль пришел в пустыню Синай, их охватило сильное желание получить Тору. …«Даже сейчас, даже после того, как Тора уже была дана, тем не менее,каждый год, когда наступает этот день,…
Мишпуха Mishpucha 