Метка: флайледи
-
Хешван, депрессия, как оттолкнуться от дна?
Автор Александра Краймер Радость и счастье в иудаизме – это когда наша душа чувствует связь со своим источником, с Творцом. К сожалению, мы чувствуем её не всегда. Начался новый месяц, МарХешван, горький, темный, депрессивный, без единого праздника (кроме как у тех, кому посчастливилось в него родиться, например, мне😉). Поэтому давайте поговорим, наперекор всему, о радости…
-
План-меню-таблица блюд в одном флаконе для Рош Ашона
Авторы: Александра Краймер, Мейрави Салковски, Одая Сандлер Файл-таблицу можно скачать тут 👉 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TK1w0WipHlaXYg5bfz0Y1RPdnsNkAjGPNg_GiSGUuW8/edit?usp=sharing
-
Планы многодетной мамы на следующий (еврейский) год
Автор Александра Краймер Благодаря прекрасной религиозной женщине, медсестре и матере-одиночке, я начала ходить в спортзал. Она завела группу поддержки в телеграме и я присоединилась (не знаю, как это вписывается в график медсестры?!). Если быть честной, хотела начать давно. Приглядывалась. Нашла даже женский спортзал (там есть и общий), за абонемент в которой частично платит страховка. Но…
-
У многодетной мамы уборка идёт по плану
Автор Александра Краймер. Мама 17 детей (14 приёмных), Валентина Красникова рассказывает в своем тренинге «Гениальная уборка» об «Эшет Хаиль» или женщине из 31 притчи царя Соломона, как о примере идеальной женщины-менеджера. Традиционно считается что, царь Соломон пишет о своей матери, Батшеве, жене царя Давида. Если уже известный тренер по тайм менеджменту о ней и об…
-
Зачем маме ежедневник?
Автор Александра Краймер Мама и ежедневник? Пользоваться им удобно не только бизнеследи, но и любой современной женщне, которая хочет развиваться во всех сферах свой жизни. Кроме важных встреч, родительских собраний и списка обязательных к исполнению дел в нашем ежедневнике, можно еще выделить свои личные полезные странички (разделы). Флайледи называет свой ежедневник контрольным журналом и хранит там все…
-
Как готовиться к Шабату без стресса
Автор Александра Краймер За возвышение души Марии Муси бат Ида У моей подруги в пятницу во всем районе отключили электричество. Она говорит, что сразу было видно, кто обычно перед самым шаббатом гладит рубашки, так как в этот шаббат некоторые дети и мужчины были замечены в мятых рубашках. Как говорится, чему мы можем научиться на этом…
-
Как научить детей тайм-менеджменту
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Дорогие читатели, на сегодняшний пост меня вдохновила книга Марианны Лукашенко “Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей”. Я не буду заниматься плагиатом, но поделюсь парой идей из этой книги, и попробую приспособить их к традиционным еврейским ценностям и реалиям. Давайте для начала ответим на вопрос: зачем детям нужен тайм-менеджмент? И зачем…
-
Как организовать пространство на еврейской кухне. Система пяти шагов
Автор Александра Краймер Удобство хранения вещей на кошерной, да и на простой кухне невозможно переоценить. Вот пара идей, как улучшить реорганизацию пространства: — использовать кухонный дизайн для разделения молочной, мясной и парвеной посуды (с одной стороны от плиты молочная, с другой мясная); — разделить посуду по цветам, и не обязательно по классическим красным и синим,…
-
Как вести домашнее хозяйство по-еврейски. Система пяти шагов. Четвёртый шаг. Организация пространства
Автор Александра Краймер Главный принцип хранения вещей — сделайте хранение удобным! Задайте себе 5 вопросов, каждый раз, когда ищите оптимальное место для вещи: 1. Где я это использую? 2. Как часто я это использую? 3. С чем вместе я это использую? 4. Какое наиболее подходящее место для этого, относительно его размера и материала? 5. Легко ли…
-
Как вести домашнее хозяйство по-еврейски. Система пяти шагов. Третий шаг: уборка по плану
Автор Александра Краймер Должна вам признаться, это моя самая нелюбимая тема в любой системе ведения домашнего хозяйства, потому что ее надо не только планировать, но и придерживаться намеченного. По системе Флайледи я честно разбила дом на зоны и расписала, что буду убирать в каждой целую неделю, но… невозможно было начать. Или я не могла продержаться…
Мишпуха Mishpucha 