Метка: эмоции
-
Как научить ребёнка контролировать негативные эмоции?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Нет необходимости громко или долго выражать недовольство. Другими словами, когда мама говорит «нет», нет смысла кричать об этом 20 минут. Это не трагедия века, это просто раздражает. Помогите детям создать шкалу от 10 до 1, где 10 — это действительно трагедия века, 5 — действительно неприятная ситуация, а 1…
-
Помощь есть
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Когда я забеременела третьим ребёнком, моё эмоциональное состояние было очень подавленным. Сил никаких не осталось. Первые две беременности и роды дались очень тяжело. Полное физическое истощение и эмоциональное выгорание, разные нехорошие мысли лезли в голову. Почему же решилась на третьего? Знаете, когда живёшь в религиозном окружением, иметь много детей и…
-
Люди сложные, но они наш единственный выбор
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Дети живут в мире, полном самых разных людей. Им будет гораздо счастливее жить, если они станут «любителями людей». Это значит, что им нужно научиться принимать недостатки окружающих (поскольку у всех людей есть недостатки). Помогите им в этом, признавая ту боль, которую они…
-
Маленький розовый дрейдл
Автор Александра Краймер Он же волчок, он же савивон. Я положила его в сумочку случайно. Он мне даже сначала не понравился. От него вяело гламуром: розовый, блестящий и пластмассовый. Обычно дрейдл вырезают из дерева. Сожмёшь его в кулаке и почувствуешь тепло. А этот… Но вот я иду по улице, а вокруг огни и елки с…
-
Можно сказать другу, что на него наговаривают? Или ещё одна веская причина недолюбливать
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер «Вопросы и ответы о вещах, про которые ты говоришь ежедневно». Рассылка Фонда наследия Хофец Хаима Человек, который открыл пиццерию в квартале от вашей, сократил ваш бизнес вдвое. А сегодня он стоит после молитвы в синагоге и разговаривает со своим другом о мороженнице вашего приятеля. «Я терпеть не могу этого парня!…
-
Пямяти Батьи Барг
Автор Александра Краймер «Голос безмолвия» Ш. З. Зоненфельд. Биография Батьи Барг. https://toldot.com/store/books/Jews/Jews_548.html Батья Барг — одна из немногих евреек, которые родились и выросли в СССР в религиозной семье и остались верными Торе и соблюдению заповедей. Родители Батьи потеряли во время Второй мировой войны 7 детей, и сами чудом остались живы. Живя в Киеве, Батья соблюдала шабат, учась…
-
Родители часто беспокоятся, что их ребёнок травмирован
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Сара Хана Редклиф «Ежедневна рассылка о воспитании» «Травма» — это слово, которое не следует употреблять легкомысленно. На шкале эмоционального стресса от 1 до 10 травма занимает отметку 10. Когда семилетний ребенок становится свидетелем того, как её мать застрелили в перестрелке, она переживает травму; её страдание и пожизненные последствия этого события…
-
Иди к себе — Лех леха
Автор Александра Краймер Поделюсь личным. Решение вести религиозный образ жизни вызвало большой конфликт между мной и теми, кто мне дорог. Это было очень тяжело. Потому что всё детство и юность родные меня поддерживали. У нас дома всегда было тепло и любовь. Я никого не виню и ни на кого не обижаюсь. Атеистическое прошлое страны дало…
-
Симхат Тора — что празнуем и чему радуемся?
Автор Александра Краймер Эта заметка будет полна вопросов, на которые каждый может найти свои ответы. Симхат Тора или Симхас Тойро, как его называют ашкеназы, необычный праздник. Это не день нашего спасения, как Пурим, не праздник победы над врагом, как Ханука, не праздник свободы, как Песах. Суккот можно связать с шалашами в пустыне, облаками славы (хотя…
-
Как многодетная мама проводит Суккот весело
За возвышение души Марии Муси бас Иды Автор Александра Краймер В нынешнем году, любимый многими праздник Суккот или Суккойс, начинается вне земли Израиля 2 праздничными днями и без перерыва следующим за ним шаббатом и так же он заканчивается: праздниками Шмини Ацерет, Симхат Тора, и опять шаббатом (уже не праздник, а исру хаг). Жителям Израиля же…
Мишпуха Mishpucha 