Метка: jewish family blog
-
Первый и седьмой: роды
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Моя первая дочка родилась… это был травмирующий опыт. Я сейчас как раз читаю книгу психиатра Бесселя ван дер Колка «Тело помнит всё» о психологической травме и ПТСР. С одной стороны, даже самые тяжёлые события (войны, смерть близких, опыт насилия) не всегда травмируют людей. Но бывает, что череда не самых тяжёлых…
-
Скрытый цадик
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер #Цадик Моему третьему сыночку, седьмому ребёнку, по прозвищу Цадик, исполнилось 3 недели. Пока он не против, чтобы я о нём писала, воспользуюсь этой возможностью😊. Теперь он у нас скрытый Цадик, т.к. ведёт себя как обычный новорождённый: спит, ест, любит спать на маминых руках, кричит, как все нормальные дети. Есть такая…
-
Что я читаю?
Автор Александра Краймер В блоге «Еврейка у микрофона» автор задала вопрос: с какой книги вы начинаете год?Я сразу вспомнила, как одна женщина (мама 13 детей, доула, кондитер, отличница, комсомолка и просто красавица, шутка🤣) сказала мне (тогда маме первой малышки), когда я пожаловалась, что разговоры на детской площадке крутятся вокруг детей: «Приготовься в ближайшие 3 года…
-
Ресурсы для родителей
Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Вы уже два года в родительстве? Двадцать? Сорок два?Я спрашиваю это потому, что… Родительство — это такой интенсивный опыт. Вы буквально можете терять сон годами, воспитывая детей — как из-за того, что они будят вас по ночам, так и из-за того, что вы сами просыпаетесь от беспокойства и переживаний о…
-
Рабби Моше бар Шимон Маргалит из Кейдан, «Пней Моше» (1710-1781 гг.), 12 Тевета
Он родился и изучал Тору в городке Кейданы, расположенном возле г. Ковно (Каунаса). Был раввином в Кейданах и нескольких других городах Литвы. У него, в Кейданах, еще ребенком учился Виленский Гаон, рав Элиягу Крамер, впоследствии ставший одним из духовных лидеров поколения. Рабби Моше Маргалит написал комментарий на Йерусалимский Талмуд. В его комментарии «Пней Моше» (Лик…
-
Приёмы управления стрессом
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Наслаждение жизнью требует всего нескольких дополнительных секунд — но оно того стоит!Смакование приятных ощущений укрепляет нервную систему и снижает стресс.Помогите своим детям научиться этому, показывая им понятный пример «наслаждения моментом». Например, медленно потягивайте свой кофе или чай, обнимая тёплую кружку, вдыхая аромат напитка,…
-
Как удалять негативные мысли
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Человеческая склонность беспокоиться, жаловаться и презирать очень развита… Забавно, что нам не нужно проходить курсы по «негативному мышлению». Похоже, мы все прирождённые специалисты в этом.Проблема в том, что разговоры и представление себе того, что может пойти не так, или всего неприятного по своей…
-
Не дать тревоге заполнить твою жизнь
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Естественно беспокоиться о своих детях — хотя часто это нездорово и не приносит пользы…Лежишь ли ты по ночам без сна, переживая за своего ребёнка? Вот более хорошая идея: считай очень медленно назад от 10 до 1 столько раз, сколько нужно, чтобы почувствовать расслабление.…
-
Учить ребёнка справляться со стрессом
«Ежедневная рассылка о воспитании» Сара Хана Редклиф Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Умение эффективно справляться со стрессом необходимо как для физического, так и для эмоционального благополучия — научили ли вы этому своего ребёнка? Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок умел справляться со стрессом, убедитесь, что вы сами демонстрируете и обучаете необходимым навыкам. Каждый день нам,…
-
Рабби Исроэль Тауб –Моджицер Ребе, 13 Кислева, 1920
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Моджицкий хасидизм был основан Рабби Исраэлем Таубом (1849 г., Польша).В 1888 году, после смерти своего отца, раввина Шмуэля Элияу из Зволина, он принял на себя руководство кузмирско-зволинскими хасидами. В 1891 году он поселился в Моджице и жил там до начала Первой мировой войны в 1914 году, после чего бежал в…
Мишпуха Mishpucha 