Метка: zerotohero
-
Учим детей управлять своим временем
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» С чего начать, когда знакомишь детей с тайм-менеджментом? Зависит от возраста. И от задачи. Как я писала в предыдущем посте “Как научить детей тайм-менеджменту”, кажется логичным определить глобальные цели в жизни. Например, выяснить главные сферы/области жизни нас самих и наших детей (см. пост про колесо баланса), затем понять, насколько мы…
-
Как научить детей тайм-менеджменту
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Дорогие читатели, на сегодняшний пост меня вдохновила книга Марианны Лукашенко “Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей”. Я не буду заниматься плагиатом, но поделюсь парой идей из этой книги, и попробую приспособить их к традиционным еврейским ценностям и реалиям. Давайте для начала ответим на вопрос: зачем детям нужен тайм-менеджмент? И зачем…
-
Искусство говорить «нет»
Автор Александра Краймер В российском бестселлере по тайм-менеджменту Глеба Архангельского «Тайм-драйв» особую главу занимает тема, как говорить «нет». Когда мы должны отказать другому человеку? Когда его просьба помешает нам выполнять свои прямые обязанности и продвигаться к цели. Автор приводит знакомую многим ситуацию, когда коллеги все время отвлекают вас своими поручениями. И он приводит разные стратегии,…
-
Прямо перед тобой!Недельной глава Торы «Вайегаш»
Блог «Мишпуха» Александры Краймер Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city
-
Как изменить мир? Это может каждый!
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Начну сегодня издалека. Будучи студенткой в России 17 лет назад, я дружила с несколькими волонтерами, представителями разных национальностей и конфессий, которые помогали взрослым и детям с аутизмом и множественными нарушениями развития. Надеюсь, что за прошедшие 17 лет ситуация в этой области изменилась к лучшему (по крайней мере, для…
-
Чем занять детей в плохую погоду?
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Сегодня для себя и вас я решила записать тут несколько идей проведения свободного времени дома с детьми дошкольного и младшего школьного возраста: Во-первых, совместная выпечка: – испечь домашнее песочное печенье, из теста до выпечки вырезать формочками разные фигуры, а после выпечки – украсить шоколадом, марципаном, фондю, обсыпкой или глазурью;…
-
Радость и границы – Общение с трудными людьми
Перевод и адаптация Александра Краймер Общение с трудными людьми часто мешает нам радоваться жизни, забирает кучу сил и отнимает много времени. Этот пост написан как краткое изложение статьи психолога Нины Кавеблюм “Лицом к лицу с акулой – и не быть съеденным”, которая работает по методу диалектической бихейвиоральной терапии. Речь идет НЕ о теме насилия в…
-
Как праздновать Хануку, чтобы вдохновиться на год вперёд
Автор Александра Краймер С сайта «Женский Беерот» Этот пост в первую очередь для тех, кто недавно начал свой путь в изучении еврейских традиций или живет за пределами Израиля, или вне большой еврейской общины. Почему? Потому что вокруг него обычные люди справляют сейчас или готовятся к своим праздникам, привычным праздникам для светского человека. Города украшаются гирляндами,…
-
Моё меню на Хануку
Автор Александра Краймер Пример обычного семейного меню на Хануку нашей семьи на обед и ужин на 8 дней праздника. Порядок дней универсальный, это просто пример. Йом ришон (воскресенье):– оставшееся с шабата– картофельные латкес со сметаной или безФрукты на десерт Йом шени (понедельник):– овощной суп и соевые шницели/нагетс– макароны с плавленным сыром Йом шлиши (вторник):– вареный…
-
Увидеть будущее. Рав Аарон Котлер, 2 Килсева
Автор Александра Краймер Рав Аарон Котляр, 2 кислева (1892-1962) Рав Аарон Котлер был руководителем (рош ешива) литовской ешивы вместе со своим тестем равом Иссером Залманом Мельцером в Слуцке и после Первой Мировой войны в Клецке (Белоруссия). Позже он возглавлял американскую организацию «Ваад а Хацола», которая спасала евреев из огня Катастрофы. Рав Котлер сам избежал смерти…
Мишпуха Mishpucha 