Автор Александра Краймер

Благодаря прекрасной религиозной женщине, медсестре и матере-одиночке, я начала ходить в спортзал. Она завела группу поддержки в телеграме и я присоединилась (не знаю, как это вписывается в график медсестры?!).
Если быть честной, хотела начать давно. Приглядывалась. Нашла даже женский спортзал (там есть и общий), за абонемент в которой частично платит страховка. Но оно всё откладывалось и откладывалось.
На новый год у нас, евреев, принято брать на себя какое-то новое духовное обязательство. В этот раз моё будет необычным: целеноправленно заняться улучшением своей физической формы — заботиться о своём здоровье является отдельной заповедью (и тут мне, конечно, опять вспомнилась книга «Дневник Бриджит Джонс»🤫).
В связи с тем, что мой младший ребенок теперь по утрам ходит в игровую группу, я могу не только стирать/убирать/готовить/спать (и никто не мешает!😉), но и посвятить время саморазвитию.
А теперь следите за руками🙂 — у меня 6 детей и я хочу:
✔Подтянуть немецкий до уровня B2 (присмотрела онлайн курсы) и С1 в идеале (в шкафу лежат книги на немецком и вопрошают, когда их прочитают);
✔Продолжать ходить в спортзал 3 раза в неделю (раньше плавала и ходила на пилатес или зумбу в чисто женской компании 1-2 раза в неделю) под руководством физитерапевта-тренера;
✔Вести подкаст с Риной Г и мини-уроки на платформе «Хаверот. Тора для женщин»
✔Организовать концерт для религиозных евреек Цюриха (хочу пригласить певиц из Антверпена)
✔Устроить вечер приготовления суши в нашем «Еврейском женском клубе»
✔Написать статью в настоящий русскоязычный швейцарский журнал (если главный редактор ещё не передумала🙈)
✔ Продолжать вести блоги «Шейндл в большом городе» и «Мишпуха»
Ну, теперь, если будет лень, то сложнее отвереться🙈.
Ниже ссылки на заметки о том, как я практикую тайм-менеджмент.
Мой идеальный день 2.0: https://mishpuchablog12345.wordpress.com/2024/01/28/my-ideal-day/
Чат GPT vs реальность многодетных мам: https://mishpuchablog12345.wordpress.com/2024/01/22/moms-ideal-day-by-chatgpt-and-me/
Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city
Оставить комментарий