Рубрика: развитие
-
Мама 2.0: Сон и тяжёлое одеяло
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер #мамарядомблог Сегодня я проспала. Это значит не вовремя разбудила детей и они почти опоздали в школу. Теперь мне придётся донести еду. У них нужно приносить с собой какой-нибудь бутерброд, фрукты-овощи, печеньки. Вот и мне тут вспомнилось, что последнее время попадается в сети мне информацию про утяжеляющее одеяло. Это такое специальное…
-
У всех все хорошо, а у меня плохо?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»: Перспектива Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер Трудно видеть, как другие более легко и счастливо проводят время, когда для вас всё ощущается не столь легко. Кажется ли вам, что все счастливее и успешнее, чем вы? Вот несколько лекарств от этого представления: 1) уйдите из социальных сетей, где люди публикуют…
-
К йорцайту Рава Авигдора Миллера, 27 Нисана, 2001
Еврейский блог Мишпуха Александры Краймер 27 нисана, йорцайт одного из самых…даже не знаю, какое слово подобрать… известных представителей направления муссар в 20 веке (еврейская этика), американского раввина, Рава Авигдора Миллера. Рав Авигдор Миллер однажды пришёл домой и направился на кухню, где открыл кран. Он наклонился и поместил голову под струю воды из крана, оставаясь в…
-
Что я читаю?
Автор Александра Краймер В блоге «Еврейка у микрофона» автор задала вопрос: с какой книги вы начинаете год?Я сразу вспомнила, как одна женщина (мама 13 детей, доула, кондитер, отличница, комсомолка и просто красавица, шутка🤣) сказала мне (тогда маме первой малышки), когда я пожаловалась, что разговоры на детской площадке крутятся вокруг детей: «Приготовься в ближайшие 3 года…
-
Ваши методы воспитания работают?
«Ежедневная рассылка о воспитании» Психолог Сара Хана Редклиф Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Вы кричали или читали нотации, объясняли или наказывали, игнорировали или поощряли — но заметили ли вы, работает ли это? Всегда помните о необходимости отмечать, достигают ли ваши вмешательства поставленных целей. Например, если вы делаете что-то, чтобы ваш ребенок начал общаться более уважительно,…
-
Как относиться к неприятностям? Что такое «устойчивость»?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Неприятности приходят и уходят к каждому человеку — от них никуда не деться… Быть устойчивым (резильентным) — значит уметь быстро восстанавливаться после ударов судьбы. Это значит пережить боль и двигаться дальше. Это способность чувствовать — и при этом жить. Устойчивый взрослый…
-
Рав Авигдор Миллер, 27 нисана
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Авигдор hа-Коэн Миллер (28 августа 1908 — 20 апреля 2001) — американский ортодоксальный раввин, автор и лектор. Рав Авигдор Миллер занимает особое место в моём сердце, как человек, соединяющий в себе твёрдые религиозные взгляды и широкую эрудицию в светских науках. Его подход, мировоззрение, основанное на еврейской этике состоит в…
-
Сложные отношения: как сохранить себя и преуспеть?
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Автор методики – Дэвид Либерман (David Lieberman, Ph.D.) – доктор психологии, религиозный психотерапевт, спикер и автор 14 книг, переведённых на 32 языка. Его работы посвящены межличностным отношениям, эмоциональному интеллекту и стратегиям влияния. Доктор Либерман консультирует бизнесменов, политиков и семьи, помогая находить решения в сложных коммуникативных ситуациях. Его подход сочетает практическую…
-
Как многодетная мама занимается фитнесом
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер 🏃♀️ Фитнес на природе: витапаркур на горе Ютлиберг + как мамам оставаться в форме Пока у меня перерыв с залом, открыла для себя отличную альтернативу — витапаркур на цюрихской горе Ютлиберг! Это маршрут с деревянными тренажёрами для тренировок на свежем воздухе. Бег по лесным тропам + силовая нагрузка — идеально…
-
«Маленькая разница»
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер С пожеланием скорейшего нахождения пары Йохевед Матиль бат Хая Шейна Михла Хамец и маца состоят из одних и тех же букв, за исключением одной небольшой разницы. В слове חמץ (хамец) есть буква ח (хет), а в слове מצה (маца) — буква ה (hей). Буквы ח (хет) и ה (hей) очень…
