Родители часто беспокоятся, что их ребёнок травмирован

Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер

Сара Хана Редклиф «Ежедневна рассылка о воспитании»

«Травма» — это слово, которое не следует употреблять легкомысленно. На шкале эмоционального стресса от 1 до 10 травма занимает отметку 10. Когда семилетний ребенок становится свидетелем того, как её мать застрелили в перестрелке, она переживает травму; её страдание и пожизненные последствия этого события оцениваются на 10 из 10. Ребенок, которого дразнят одноклассники, сталкивается с трудностью. На этой шкале его страдание может находиться на уровне 3 (где 10 — это описанный выше сценарий, 9 — потеря конечности, 8 — разрушение семьи из-за развода, 7 — наблюдение за тем, как сгорает её дом, 6 — длительное, одинокое и болезненное пребывание в больнице, 5 — переживание интенсивного публичного унижения или провала, а 4 — переезд лучшего друга). На уровнях 2 и 1 существует множество форм разочарований, вызовов и трудностей — все они становятся более управляемыми и переносимыми, если поместить их на соответствующее место на шкале человеческих страданий.

Травма — это не то же самое, что трудности. Трудности и вызовы — это рутинные аспекты человеческого опыта, сложные и неприятные события, которые могут происходить часто на любом этапе жизни. Травма, напротив, связана с переживаниями, которые вызывают интенсивное эмоциональное потрясение, такими как ситуации, связанные со смертью, угрозой смерти или возможной смертью, либо ситуации, вызывающие чувство полной беспомощности. Например, быть удерживаемым против своей воли может быть травматично. А вот когда кого-то обзывают, это относится к категории трудностей, страданий и невзгод; это неприятно, унизительно и болезненно. Однако даже ребенок может справиться с подобными трудностями, проявляя стойкость и используя навыки преодоления, чтобы выжить и двигаться дальше. Именно от родителей зависит, научат ли они детей справляться с трудностями — ожидаемой, обычной, сложной стороной жизни.

Ставим лайк — поддерживаем автора!
Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city. Группа в вотсапе https://chat.whatsapp.com/BVOZYmnHRR73YxrhuofMUV