Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»
dailyparentingposts.com/sign-up
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер
Терапевтическое обесценивание — это акт несогласия с вашим ребенком, когда он чувствует, что произошла катастрофа, а вы не разделяете его мнение. Например, ваш ребенок падает на пол, крича в истерике, потому что брат или сестра отказались играть с ним в настольную игру. Он ощущает, что это худшее и самое ужасное, что может случиться (ведь он так хочет поиграть). Ваш ответ помогает снизить степень истерики, признавая, что ситуация действительно огорчает, разочаровывает и расстраивает, но это не конец света. Вы можете сказать что-то вроде: «Я понимаю, что ты хотел поиграть, и это очень разочаровывающе и расстраивает, что твоя сестра сейчас не хочет играть. Похоже, тебе нужно будет найти что-то другое, чем заняться».
Когда вы терапевтически обесцениваете чувства ребенка (не соглашаетесь с тем, что произошла катастрофа, когда ребенок считает, что катастрофа действительно произошла), ребенок может начать ещё сильнее проявлять свои негативные эмоции, пытаясь убедить вас, что что-то ужасное действительно произошло. Например, громко и долго крича, ребенок может пытаться доказать свою точку зрения. Стоит провести расследование, чтобы убедиться, что действительно произошла какая-то катастрофа. У кого-то выбило глаз? Нет? Кто-то был похищен? Нет? Люстра загорелась? Нет? Так что же случилось? Ах да, твоя сестра не захотела играть в игру с тобой. Хотя это действительно разочаровывает и расстраивает, но это не повод для 20 минут истерики, разве что для нервного и усталого младенца. Если ребенку больше 3 лет, научите его, что эта ситуация требует 3 минут обиды — а не 20 минут истерических криков.
Ставим лайк 👍- поддерживаем автора!
Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city. Группа в вотсапе https://chat.whatsapp.com/BVOZYmnHRR73YxrhuofMUV
Мишпуха Mishpucha 
Оставить комментарий