Рубрика: чувства
-
Тяжёлые чувства родителей, для чего они?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании». Перевод Александры Краймер Конечно, младенцы очень милые — но у родительства есть и другая сторона… Быть родителем может быть невероятно сложно. Это может приводить к изнуряющей усталости и выгоранию. Оно может вызывать чувство беспомощности, ужаса, стыда, раскаяния, глубокого разочарования и даже шокирующей ярости. Конечно, в родительстве много радости,…
-
Зачем нам чувства и что с ними делать?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Чувства важны, но по очень конкретной причине… Чувства — как стрелки, указывающие на то, что человеку нужно ДЕЛАТЬ. Например: — Гнев требует действия. — Страх требует бдительности. — Грусть требует восстановления сил. — Радость говорит о том, что стоит продолжать делать…
-
Сложные отношения: как сохранить себя и преуспеть?
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Автор методики – Дэвид Либерман (David Lieberman, Ph.D.) – доктор психологии, религиозный психотерапевт, спикер и автор 14 книг, переведённых на 32 языка. Его работы посвящены межличностным отношениям, эмоциональному интеллекту и стратегиям влияния. Доктор Либерман консультирует бизнесменов, политиков и семьи, помогая находить решения в сложных коммуникативных ситуациях. Его подход сочетает практическую…
-
Жизнестойкость
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Она плачет, и даже несмотря на то, что ей 10 лет, вы решаете не заставлять её ходить на уроки плавания… Естественно хотеть защитить своего тревожного ребёнка от чувства тревоги. Естественно хотеть помочь ей избежать ситуаций, которые вызывают её беспокойство. Но, поступая…
-
22 Адара: рав Рувен бен рав Шимшон Грозовский, 1958
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер # Свет нашей нации, # MKYStatus Его Тора продолжает жить, классические уроки, которые продолжают освещать Вавилонский Талмуд, и его уникальное мировоззрение, ясное и смелое в книге «Баайос Ха-зман». Его ученики вспоминают, как после того, как он заболел, мальчики из ешивы Бейт Мидраш Эльон имели почётную обязанность помогать своему главе…
-
Что делать со злостью?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Когда вы справедливо злитесь на своего ребенка, что вы говорите и делаете? Все мы иногда чувствуем разочарование, злость, раздражение и нервозность — особенно когда нам не хватает сна, когда мы переживаем гормональные изменения, болеем, перегружены работой или испытываем сильный стресс.…
-
Главное правило: «Нет» любому насилию
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Правило взаимоотношений: «Я не допускаю и не принимаю никаких форм насилия.» Не повышайте голос, разговаривая с ребенком, но не менее важно НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ребенку повышать голос, разговаривая с вами. Это жестоко по отношению к ребенку — помогать ему практиковаться в…
-
Ставить ребенка «на её место» — это абьюзивная стратегия воспитания?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Как родитель учит ребенка принимать свое место? Конечно, не криком. Определенно не оскорблениями или унижениями. Абсолютно не запугиванием. Нет, родитель не должен использовать насилие, чтобы поставить ребенка «на место». Вместо этого родитель защищает ребенка, мягко направляя его в подчиненное положение.…
-
Поговорим о чувствах верующих
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Каждый раз, когда я читаю и смотрю что-то о людях, переставших жить религиозной жизнью, у меня фонтан эмоций. Всё ещё. По нескольким причинам. Представьте, что у твоей мамы было двое детей: ты и сестра. И сестра выросла и перестала общаться с мамой. Взрослая сестра теперь всем рассказывает со своей колокольни,…
Мишпуха Mishpucha 