Рубрика: daily parenting posts
-
Учить ребёнка радости в несовершенном мире
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Важно научить детей быть счастливыми даже в трудностях и проблемах. Ведь жизнь на этой планете состоит из ежедневных испытаний. Нельзя давать ребёнку понять, что его счастье зависит от идеальных обстоятельств — иначе он рискует никогда не ощутить радости. Наоборот, нужно показать,…
-
Как относиться к неприятностям? Что такое «устойчивость»?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Неприятности приходят и уходят к каждому человеку — от них никуда не деться… Быть устойчивым (резильентным) — значит уметь быстро восстанавливаться после ударов судьбы. Это значит пережить боль и двигаться дальше. Это способность чувствовать — и при этом жить. Устойчивый взрослый…
-
Самокритика и как с ней справиться? Работающий метод
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Ты говоришь себе, что непривлекателен, недостаточно хорош, недостаточно умен… Некоторые люди склонны заниматься самобичеванием, когда ошибаются, не достигают успеха или замечают свои несовершенства. Это может быть усвоенной моделью поведения (например, от критикующих родителей), но также и врожденной склонностью, которая укрепилась со…
-
Тяжёлые чувства родителей, для чего они?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании». Перевод Александры Краймер Конечно, младенцы очень милые — но у родительства есть и другая сторона… Быть родителем может быть невероятно сложно. Это может приводить к изнуряющей усталости и выгоранию. Оно может вызывать чувство беспомощности, ужаса, стыда, раскаяния, глубокого разочарования и даже шокирующей ярости. Конечно, в родительстве много радости,…
-
Зачем нам чувства и что с ними делать?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Чувства важны, но по очень конкретной причине… Чувства — как стрелки, указывающие на то, что человеку нужно ДЕЛАТЬ. Например: — Гнев требует действия. — Страх требует бдительности. — Грусть требует восстановления сил. — Радость говорит о том, что стоит продолжать делать…
-
Жизнестойкость
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Она плачет, и даже несмотря на то, что ей 10 лет, вы решаете не заставлять её ходить на уроки плавания… Естественно хотеть защитить своего тревожного ребёнка от чувства тревоги. Естественно хотеть помочь ей избежать ситуаций, которые вызывают её беспокойство. Но, поступая…
-
Как маме не выгорать эмоционально
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Дар года, поездка всей жизни, вечеринка века — всё это, чтобы сделать вашего драгоценного ребёнка счастливым… Вы приложили столько усилий и потратили столько денег, а ваш ребёнок рыдает, что это не то, чего он хотел. Вы разочарованы и за него, и…
-
Самоконтроль — это наш выбор
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Как ваши родители объясняли случаи, когда они вели себя плохо? Возможно, мы усвоили от наших родителей, что стресс является причиной плохого поведения. Давайте не будем передавать это оправдание нашим детям. Некоторые дни бывают настолько насыщенными, что сложно справляться… Бывают дни, когда…
-
Что делать с опасным ребёнком?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Ребенок может терроризировать всю семью… и особенно других детей в доме… У каждого ребенка есть право и потребность чувствовать себя в безопасности и защищенности дома, и каждый родитель обязан обеспечить, чтобы обстановка соответствовала этому стандарту. Поэтому родитель не может позволять ребенку…
-
Безопастность — это ответственность родителя
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Это ВАША задача — обеспечить, чтобы каждый ребенок чувствовал себя в безопасности дома, даже когда вас нет рядом. Убедитесь, что ваши дети чувствуют себя в безопасности не только с вами, но и с их братьями и сестрами. Обратитесь за помощью, если…
Мишпуха Mishpucha 