Метка: женщина
-
Позитивный настрой перед Днём Искупления для мам и не только
Автор Александра Краймер Десять дней между Рош аШана и Йом Кипуром называются Десятью днями раскаяния. Потому что мы раскаиваемся в своих проступках, грехах. Это период, когда все должны проникнуться всей серьезностью происходящего суда и приговора, который был вынесен нам на следующий год в Рош аШана и будет закреплен, утвержден в Йом Кипур. Хочется внести немножко…
-
Планы многодетной мамы на следующий (еврейский) год
Автор Александра Краймер Благодаря прекрасной религиозной женщине, медсестре и матере-одиночке, я начала ходить в спортзал. Она завела группу поддержки в телеграме и я присоединилась (не знаю, как это вписывается в график медсестры?!). Если быть честной, хотела начать давно. Приглядывалась. Нашла даже женский спортзал (там есть и общий), за абонемент в которой частично платит страховка. Но…
-
Как многодетные мамы отдыхают?
Автор Александра Краймер Текст из моего телеграм канала https://t.me/sheindl_in_the_city #Шейндл_в_большом_городе Как еврейские религиозные многодетные мамы проводят свободное время? Оно вообще у них есть? Больше всего я люблю выражение моей подруги с 8ю детьми: I make time (я «делаю» время, выделяю его). Когда-то бытовало мнение (и некоторые до сих пор его придерживаются), что если ты завела…
-
Сапожник в сапогах: откуда у многодетной мамы время вести свой блог
Автор Александра Краймер Однажды мой знакомый психолог сказал: «Это на работе я хороший психолог, а дома обычный зять». Мне всегда казался странным такой подход. С одной стороны, человек с лишним весом может быть хорошим консультантом по здоровому образу жизни, но с другой стороны, кто ему будет доверять? Современный подход к психотерапевтической помощи предполагает, что терапевт…
-
Многодетная мама как венчурный инвестор
Автор Александра Краймер Однажды я пришла к психологу посоветоваться на счёт проблем с организованностью, а она говорит: «Ты понимаешь, что ты директор небольшой фирмы?» (По-немецки, а дело просходит в Цюрихе, это звучит как КМУ, предприятие мелкого и среднего бизнеса.) Я говорю:»В смысле?» Она ответила: «Уровень сложности организации жизни твоей многодетной семьи — высокий, не удивительно,…
-
Как организовать кухню и готовку на Пэсах
Автор Александра Краймер Дорогие читательницы и читатели! Сегодня мы поговорим о принципах легкого приготовления еды на Песах (подходят и для будней большой семьи) и о простых рецептах, учитывающих традиции нашего народа в этот праздник. Начнем с организации кухни и кухонной утвари. Если у вас уже есть набор посуды, приборов и других полезных вещей к Песаху,…
-
Как многодетной маме избавляться от стресса или не перегореть перед Пэсахом
Автор Александра Краймер За возвышение души Марии Муси бат Ида Вредным привычкам посвящается:) Как сказал один неглупый человек, “когда мне кто-то говорит, что он ни пьет, ни курит ничего, то я боюсь таких; как он стресс снимает? Может, он чего похуже делает…” Почему-то тема снятия стресса и расслабления, перезагрузки, полного присутствия в настоящем не часто…
-
Умножаю радость в Адаре
Фото Александры Краймер Цюрих. Весна Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city
-
Всё, что вы не знали про Пурим, но боялись спросить
Автор Александра Краймер За полное выздоровление Меира Цви бен Сара Тем, кто любит хорошие хорошие книжки, посвящается этот пост. Не могу не поделиться радостью, особенно для тех женщин, кто предпочитает получить в подарок на праздник книгу, а не новое платье. В переводе на русский язык вышла книга рава Ицхака-Якова Фукса “Законы дочерей Израиля” (“Halichos bas…
-
Многодетная мама о сне
Автор Александра Краймер Моей подруге Рине посвящается Заботиться о своём здоровье — это заповедь из Торы: «Особенно берегите ваши души…» (имеется в виду и душа, и тело) Не секрет, что переутомление и хронический недосып часто встречается у недавно родивших и просто мам. И отсутствие полноценного сна и отдыха вызывают плохое настроение, раздражительность, не редко ощущение,…
Мишпуха Mishpucha 