Метка: Сара Хана Редклиф
-
Как относиться к неприятностям? Что такое «устойчивость»?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Неприятности приходят и уходят к каждому человеку — от них никуда не деться… Быть устойчивым (резильентным) — значит уметь быстро восстанавливаться после ударов судьбы. Это значит пережить боль и двигаться дальше. Это способность чувствовать — и при этом жить. Устойчивый взрослый…
-
Тяжёлые чувства родителей, для чего они?
Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании». Перевод Александры Краймер Конечно, младенцы очень милые — но у родительства есть и другая сторона… Быть родителем может быть невероятно сложно. Это может приводить к изнуряющей усталости и выгоранию. Оно может вызывать чувство беспомощности, ужаса, стыда, раскаяния, глубокого разочарования и даже шокирующей ярости. Конечно, в родительстве много радости,…
-
Зачем нам чувства и что с ними делать?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Чувства важны, но по очень конкретной причине… Чувства — как стрелки, указывающие на то, что человеку нужно ДЕЛАТЬ. Например: — Гнев требует действия. — Страх требует бдительности. — Грусть требует восстановления сил. — Радость говорит о том, что стоит продолжать делать…
-
Жизнестойкость
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Она плачет, и даже несмотря на то, что ей 10 лет, вы решаете не заставлять её ходить на уроки плавания… Естественно хотеть защитить своего тревожного ребёнка от чувства тревоги. Естественно хотеть помочь ей избежать ситуаций, которые вызывают её беспокойство. Но, поступая…
-
Как маме не выгорать эмоционально
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Дар года, поездка всей жизни, вечеринка века — всё это, чтобы сделать вашего драгоценного ребёнка счастливым… Вы приложили столько усилий и потратили столько денег, а ваш ребёнок рыдает, что это не то, чего он хотел. Вы разочарованы и за него, и…
-
Самоконтроль — это наш выбор
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Как ваши родители объясняли случаи, когда они вели себя плохо? Возможно, мы усвоили от наших родителей, что стресс является причиной плохого поведения. Давайте не будем передавать это оправдание нашим детям. Некоторые дни бывают настолько насыщенными, что сложно справляться… Бывают дни, когда…
-
Что делать с опасным ребёнком?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Ребенок может терроризировать всю семью… и особенно других детей в доме… У каждого ребенка есть право и потребность чувствовать себя в безопасности и защищенности дома, и каждый родитель обязан обеспечить, чтобы обстановка соответствовала этому стандарту. Поэтому родитель не может позволять ребенку…
-
Безопастность — это ответственность родителя
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Это ВАША задача — обеспечить, чтобы каждый ребенок чувствовал себя в безопасности дома, даже когда вас нет рядом. Убедитесь, что ваши дети чувствуют себя в безопасности не только с вами, но и с их братьями и сестрами. Обратитесь за помощью, если…
-
Никогда не бойтесь детей
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Кто управляет вашим домом? Ваш 2-летний ребенок? Ваш 12-летний? Или, может быть, 18-летний? Никогда не бойтесь своего ребенка. Вы — родитель, и у вас есть как ответственность, так и сила, чтобы управлять домом и вести свою семью. Никогда не занимайте позицию…
-
Что делать со злостью?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер dailyparentingposts.com/sign-up Когда вы справедливо злитесь на своего ребенка, что вы говорите и делаете? Все мы иногда чувствуем разочарование, злость, раздражение и нервозность — особенно когда нам не хватает сна, когда мы переживаем гормональные изменения, болеем, перегружены работой или испытываем сильный стресс.…
Мишпуха Mishpucha 