Метка: happiness
-
Плохие воспоминания? Извлеки из них урок и забудь!
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Когда твой ум погружается в воспоминания — будь то сегодняшние, вчерашние, недельной, месячной или даже многолетней давности — помни вот что… Думай о прошлом, если оно вызывает улыбку. Очевидно, что это полезно для тебя — с точки зрения химии организма, эмоций…
-
Учить радости: если не вы, то кто?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Дети не дадут себя обмануть. Если ВЫ наслаждаетесь, цените и радуетесь утреннему кофе, они почувствуют вашу счастливую энергию. Если вы говорите, что любите его, но не выражаете явного восторга от его аромата, вкуса и волшебной силы, то не сможете научить детей…
-
Учить ребёнка радости в несовершенном мире
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Важно научить детей быть счастливыми даже в трудностях и проблемах. Ведь жизнь на этой планете состоит из ежедневных испытаний. Нельзя давать ребёнку понять, что его счастье зависит от идеальных обстоятельств — иначе он рискует никогда не ощутить радости. Наоборот, нужно показать,…
-
Как относиться к неприятностям? Что такое «устойчивость»?
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании»dailyparentingposts.com/sign-up Неприятности приходят и уходят к каждому человеку — от них никуда не деться… Быть устойчивым (резильентным) — значит уметь быстро восстанавливаться после ударов судьбы. Это значит пережить боль и двигаться дальше. Это способность чувствовать — и при этом жить. Устойчивый взрослый…
-
Сложные отношения: как сохранить себя и преуспеть?
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер Автор методики – Дэвид Либерман (David Lieberman, Ph.D.) – доктор психологии, религиозный психотерапевт, спикер и автор 14 книг, переведённых на 32 языка. Его работы посвящены межличностным отношениям, эмоциональному интеллекту и стратегиям влияния. Доктор Либерман консультирует бизнесменов, политиков и семьи, помогая находить решения в сложных коммуникативных ситуациях. Его подход сочетает практическую…
-
Просто Начни
Еврейский блог «Мишпуха» Александры КраймерРав Элимелех Бидерман «Родники Торы» Из Агады на Песах «Баэр Хаим» Танья де-Бей Элияу учит, что сыны Израиля были спасены от изгнания в Мицраиме (Египте) за заслугу двух заповедей: «крови жертвы Песах и крови обрезания». Но как это стало их заслугой? Разве они не находились на крайне низком духовном уровне —…
-
Как многодетная мама занимается фитнесом
Еврейский блог «Мишпуха» Александры Краймер 🏃♀️ Фитнес на природе: витапаркур на горе Ютлиберг + как мамам оставаться в форме Пока у меня перерыв с залом, открыла для себя отличную альтернативу — витапаркур на цюрихской горе Ютлиберг! Это маршрут с деревянными тренажёрами для тренировок на свежем воздухе. Бег по лесным тропам + силовая нагрузка — идеально…
-
Цветы для радости Адара
Еврейский блог «Мишпуха», фото Александры Краймер Есть у нас особая заповедь: умножать радость в Адаре. Поэтому делюсь с вами моей радостью — весенними цветами! Ставим лайк 👍- поддерживаем автора!Подписывайтесь на канал блога «Мишпуха» в Телеграме https://t.me/mishpuchablog или на сайте. Мой личный блог в Телеграме https://t.me/sheindl_in_the_city. Группа в вотсапе https://chat.whatsapp.com/BVOZYmnHRR73YxrhuofMUV
-
Рав Шломо Залман Оэрбах, 20 Адара
Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймер Рав Шломо Залман Оэрбах был известен своей улыбкой, на большинстве сохранившихся фото он улыбается. В его доме всегда была радостная атмосфера не смотря на бедность семьи. Рассказывает рав Аарон Лихтенштайн, глава Ар Цион в Израиле (опубликовано на сайте «Jewish Action»): «Реб Шломо Залман был наделен, как ламдан (учёный), набором…
-
Как дать ребёнку почувствовать вашу любовь?
Психолог Сара Хана Редклиф «Ежедневная рассылка о воспитании» Еврейский блог «Мишпуха» Перевод Александры Краймерdailyparentingposts.com/sign-up С пожеланием скорейшего нахождения пары Йохевед Матиль бат Хая Шейна Михла Если вы хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя любимым, чаще улыбайтесь. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя неуверенно, отвергнутым и/или испытывал стресс, носите на лице выражение напряжения, раздражения…
Мишпуха Mishpucha 